Monday, 15 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
ФИТНЕС РЕЗИНКА
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Автор INSTAGRAM https://www.instagram.com/sindirina1/
Совсем недавно я купила себе фитнесс ленту и офигела от того, что она вообще может творить. После первого комплекса упражнений у меня внешняя поверхность бедра и ягодицы просто горели от боли.
Предлагаю тебе следующий комплекс упражнений.
Сделай 4 круга по 12-15 повторений каждого упражнения и твои ягодицы будут гореть в аду.
Фитнес ленты бывают разной степени натяжения, у меня на видео X-heavy (очень тяжело).
Теги:
я худею резинка для фитнеса тренировка с резинкой резинка для ягодиц ягодицы будут гореть комплекс с резинкой упражнения с резинкой как быстро похудеть комплекс упражнений с резинкой workout тренировки фитнес фитнес видео фитнес дома упражнения для дома фитнес резинки упражнения с фитнес резинками эффектиные упражнения с фитнес резинками упражнения для ног упражнения для ягодиц как прокачать ноги как прокачать ягодицы экспандер фитнес лента
Похожие видео
![5 лучших упражнений для ног и ягодиц [Workout | Будь в форме]](/images/mq/a/84/cj8V7Xmg1LJNk7.jpg)
Мой аккаунт