FAUT-IL S’ENTRAÎNER EN VACANCES?

Est ce qu'il est bon de s'entraîner en vacances? Il est difficile de répondre à cette question mais dans cette vidéo je vais vous présenter les différents cas de figure... ►PROGRAMME JOUEUR: https://qgdelapreparationphysique.podia.com/programme-de-preparation-physique-au-football-saison-complete-joueurs ►PROGRAMME ENTRAINEUR: https://qgdelapreparationphysique.podia.com/programme-de-preparation-physique-au-football-saison-complete-entraineurs ►Mon EBOOK gratuit sur la préparation physique au foot: https://qgdelapreparationphysique.podia.com/le-guide-de-la-preparation-physique-au-football