Exercício para Muslce up "False Grip" em CASA - Simples Exercicio

Se você quer dominar o muscle up, mais especificamente o false grip muscle up,você precisa treinar seus punhos. E voce pode fazer isso em casa mesmo. Espero que este video tenha sido util pra voce. Isso tudo você pode conquistar com um simples exercício sem nenhum equipamento (ou melhor, sem nada que você não tenha em casa mesmo). Curta, compartilhe e comente. Isso me ajuda bastante. Muito obrigado pelo apoio. Curta, comente e compartilhe. Me acompanhe nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/pinho.junior.3?fref=ts instagram: https://www.instagram.com/pinho.calistenia/ Obrigado Song Trappy vibe Music by BeatsbyNeVs His youtube channel https://www.youtube.com/user/beatsbyNeVs Importante: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre seu médico e um profissional de Educação Física.