Что будет, если человека на 14 дней лишить еды? ПОЛНОСТЬЮ. Давайте посмотрим.
Сразу же ссылка на первую часть, первые 7 дней
https://clck.ru/EQak7
И ссылка на еду, которую я выбрал для себя теперь на постоянной основе. По промокоду Элисон бургерс- фрэш в подарок в каждом заказе.
https://goodfoodacademy.ru/
Первое, что скажу- это не вздумайте этого повторять. По-крайней мере, пока не будете уверены в своих силах, возможностях и пока не будете достаточно обладать информацией, а лучше консультацией с врачами.
Для чего я это сделал? Очистить организм и начать все с начала. Сначала питание, заново спорт зал и тд.
Я смирился с тем, что сожгу все мышцы, тк они горят в первую очередь, тк их проще переработать в энергию, вслед
за ними идёт жир, а за жиром, внимание, в ход идут шлаки, а именно дерьмо и грязь. Вот тут-то и нужно быть осторожным.
Переваренное дерьмо- это отравление крови, поэтому необходимо от него сразу избавиться, а именно пару дней хорошенько присесть на слабительные, а лучше и клизму. Да и совет, с чистым кишечником проще голодать, я бы даже сказал- совсем легко, чувство голода не накапливается, на определенный день появляется легкость. Всех плюсов я рассказывать не буду, таких как- я давно не ощущал свое тело таким легким и рабочим и что на сон мне теперь требуется до 4 часов.
Во время голода я только пил воду, несколько раз сходил в спорт зал и занимался, практически обычными делами, но старался их сокращать. В сильный психоз в завершающие дни входит голова, выдумываешь себе занятия, что бы заставить тело уснуть. Мысли о еде просто сжирают, ничего не испытывал подобного, так долго выматывающего.
Основные учения на кого я полагался- это Поль Брегг и Марва Оганян. Советую перед подобными испытаниями прочесть их
работы.
Я выбрал для себя путь, теперь раз в неделю голодать по 36 часов. Что это даст? И почему именно 36? Вечером прекращаем есть, следующий день не едим и кушаем только на следующее утро. Суть 36 часов в том, что доказано, что, примерно, на 16 час включается процесс аутофагии- переход организма на клеточное питание. Как и суть моего голодания- это уже не диета, это нечто большее, это отключение кишечника и желудка, как органа, они перестают полностью работать и начинает съедать себя, поэтому если голодать до 40-50 дней, то организм начинает избавляться от раков и опухолей. Согласитесь- 52 дня в год голода это очень круто, ах да, и достаточно экономно и я не говорю на сколько тебя это сделает здоровее и сколько лет ты себе этим подаришь.
Поэтому выход и самое трудное.
Не собираюсь после этого испытания становиться веганом или сыроедом. На это я не способен, от мяса не смогу отказаться, но вот сменю его полностью на говядину, индейку и морепродукты. Так же добавлю в рацион смузи и выкину все вредное.
Выход: выходить лучше пару недель, а именно сколько голодал- такой и выход, даже не для безопасности, а для закрепления результата. Это как спорт зал, у нас мышцы растут не во время железа и занятия, а во время правильной еды после зала и хорошего, долгого сна. Нам нужно заново включить желудок. Первые дни на вареных помидорах и бульон от овощей, затем добавлять фреши 50/50 с водой, затем смузи и только позже мягкие каши. НИКАКИХ соли и сахара, а если кинешь в себя мясо- неминуемая смерть,
переварить и отторгнуть это не получится, желудок сворачивается.
Хотел спросить вашего совета. Где лучше создать открытую группу по интересам в телеграме или вк? Группу, где все смогут делиться опытом, скидывать фото с результатом, спрашивать советы и я смогу делать для вас спортивные конкурсы и челленджи с призами. Я считаю, что это вк, так как там есть фотоальбомы и можно создавать обсуждения. А в телеге сообщения будут моментально улетать вверх.
Если вы прочитали все это, то подпишитесь на наш канал и не пропусти ничего интересного
https://clck.ru/DX3iY
А так же тебе понравятся эти ролики
https://clck.ru/ELgtS Путешествие в Норвегию
https://clck.ru/ELguB Красавица держалась до последнего на R1
https://clck.ru/ELgvt Тверк и тачки
https://clck.ru/ELgx2 Татуированная красотка
https://clck.ru/ELgxQ на Дукати по Таю
https://clck.ru/EFStU Нью Йорк
Мой инстаграм, куда вы можете задать все вопросы
https://www.instagram.com/smetkin_dima/
Инстаграм Макса https://www.instagram.com/max_koryagin/
Этот парень не ел 14 дней. Голод. Последствия
#дом2