En Çok Yağ Yakan 8 Egzersiz | Tüm Vücut Antrenmanı | Tuğçe Alpay

En çok yağ yakan 8 egzersiz, tüm vücut antrenmanı. Yağ yakımının doruklarına ulaşacağımız kısa zamanda çok kalori yakmanızı sağlayacak tüm vücut antrenmanı ile karşınızdayım. Yağ yakan bu 8 egzersizi kalori yakmak için evde de yapabilirsiniz. En Çok Yağ Yakan 8 Egzersiz: - Jump Squat X 15 - Back Lunge Run Knee Up X 12 - Step Up Knee Up X 12 - Sumo Jump Squat X 15 - Alternate Back Lunge Front Press X 20 - Forward Lunge Lateral Raise X 20 - Bentover Dumbble Row X 15 - Box Push Up X 15 - Kanalıma abone olmak için: https://goo.gl/rFuaEM - Instagram: https://www.instagram.com/tugce_alpay En Çok Yağ Yakan 8 Egzersiz Outfit: - Nike Bra & Ayakkabı - Calzedonia Tayt