Дыхательные упражнения йоги дыхание Пранаяма видео

Дыхательные упражнения йоги, Дыхание пранаяма - восстанавливают здоровье. ПОЛУЧИТЬ Подарок http://womanaura.com/ комплекс женственности. Практика нади шодхана улучшает состояние и поднимает энергетику. Видео урок быстро научит вас правильной технике выполнения. Подробно читать: Лунное или левое дыхание для женщин http://womanaura.com/lunnoe-ili-levoe... Небольшая часть семинара Рашиды Шамдан "Йога для женщин - женская йога". Что дает это занятие: очищает и освобождает левое правое полушарие. Восстанавливает ауру. Очень хорошо для повседневной практики. Дыхательные асаны каждодневный инструмент и никто вам для этого не нужен. Техника выполнения: Сесть с прямой спиной. На двух руках сделать разные мудры. На правой руке – чин мудра На левой вишну мудра. Закрыть правую ноздрю … Женщинам хорошо делать лунное дыхание. Эффект дыхания левой ноздрей усиливает женское начало. Лунное левое дыхание успокаивает, созидает и благотворно действует на здоровье. Поделитесь ссылкой: Дыхательные упражнения йоги дыхание Пранаяма видео https://www.youtube.com/watch?v=N29oW... Смотреть мой видеоканал https://www.youtube.com/user/RashidaS... Ещё видео по этой теме: https://www.youtube.com/watch?v=ex1TZ... https://www.youtube.com/watch?v=AymxF... https://www.youtube.com/watch?v=IpdfR... https://www.youtube.com/watch?v=EMp9I... https://www.youtube.com/watch?v=vcGG9...