Дыхательная гимнастика Стрельниковой без лишних слов и видео

Мне очень нравится эта гимнастика. Упражнения показывает ученик, ассистент Александры Николаевны - Михаил Николаевич Щетинин. Результаты применения гимнастики поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегето-сосудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса .