독일헬스장 파워랙 6대 FitOne 탐방 후 삼대 운동 600 운동로그 (해머스트랭스 공식 체육관, 파워리프팅, 데드리프트, 스쿼트, 벤치프레스)

독일 뒤셀도르프에 있는 FitOne 이라는 해머 스트랭스 공식 체육관에서 운동을 하고 왔습니다. - 네덜란드와 독일에서 학사 부터 석사까지 공부를 마치고 일 하며 산지 10년이 넘은 파워게르만입니다. 파워 리프팅 (삼대운동) 을 기반으로 여러 운동에 관한 이야기와 한국인의 시선으로 바라 본 유럽의 생활, 일상, 생각 등 을 올리고 있습니다. 운동과 서유럽 (주로 네덜란드, 벨기에 그리고 독일) 에 대해 알고 싶으시 거나 간접 체험 하시고 싶은 신 분은 구독 해 주세요~! - [email protected] Instagram @ Haegeonkang - BGM NEFFEX - Fight Back Link: https://youtu.be/YynKGj8j9iU Music promoted by FreeMusicWave. Music provided by No Copyright Music: https://www.youtube.com/c/royaltyfree Music used: Fight For Our Kingdom by Alexander Hoff Loote - Your Side Of The Bed (louisp remix)