Tuesday, 30 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Для мужчин круговая тренировка с гирями. Сжигание жира. (комплекс «пятница»)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Решил отметить Пятницу. 1-Фронтальные приседания с двумя гирями 8-8 2-Подъем на грудь и жим (одна гиря лежит на плече, другой работаем) 9-8 3-Мах гири 18-17 4-Тяга к подбородку 16-16 5-Рывок гири в присед + жим жим Соца 5-5 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки :) Моя группа в контакте https://vk.com/hobbies_sports
Теги:
Круговая тренировка с гирями Гири Фронтальные приседания Подъем на грудь Жим Мах гири Тяга к подбородку Рывок в присед Жим Соца Хобби Спорт Гири. Выносливостью
Похожие видео
Мой аккаунт