달달한 돼지불고기 좋아하세요??
가장 쉬우면서도 막상만들려면 귀찮은것 같은 불고기를 밀프렙으로 쉽게 준비했어요
설탕없이 배와 양파로 단맛을내서 은은하게 맛있는 단맛이나고 식이섬유 풍부한 양배추를 넣어 소화시키기도 좋아요!
상추와 같이 쌈밥으로 먹으면 포만감 두배 !!
밥양은 꼭 저만큼이아니여도 평소 드시던 양에 반정도만 준비하시면 되요!!
-재료-
돼지 앞다리살 600g
팽이버섯 170g
양파 반개
양배추 250g
상추 200g
잡곡밥 240g
-불고기양념
진간장 3T
저염간장 2T
배 150g
양파 반개(70g)
마늘 1.5T
참기름1T
후추
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