大人バレエ基礎クラス　ピルエット（コマ） 講師：青山佳樹

【HP】http://www.y-de-one.com/ 【ブログ】http://ameblo.jp/y-de-one/ 対象者：バレエ経験1年以上 内容： バーレッスン５０分 → センターレッスン４０分 動画は【ピルエット】「コマ」という意味で回転の練習。 まずは５番からのバランスを確認してから回ります。 ４番からスタートする前のに軸で回る感覚を養います。 「身体がかたい」「運動苦手」と心配な方でも、それぞれのペースで無理なく進めますので、ご安心ください。 入門よりもう少し色々なパに挑戦したい方にお勧めです。 毎週 火曜 1２：45～14：15 講師 門馬一樹 木曜 1２：45～14：15 講師 青山佳樹 土曜 1２：45～14：15 講師 門馬一樹 日曜 1４：45～16：15 講師 愛星 青山佳樹