COOKING VLOG 鱼肉食堂#8 隔夜燕麦 / 蔬菜鸡胸烤盘 / 萝卜玉米鸡汤

这一期分享的食谱还蛮适合减肥期间吃的 烤盘那顿可以橄榄油再少一点点点点 如果没有烤箱的话也可以炒熟来吃 加入了莳萝和欧芹整个味道都不一样了 这期间主要是戒掉了精细的淀粉和酱油 晚餐除了萝卜汤基本不吃 今天出差回来体重历史新低 继续加油哦！ 知道你们想看?鸡爪 下期约吧！ - 雨辑RAINOLOGY品牌店铺： https://shop355891005.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.1.55c297c3Wlo2BN - L E T ' S B E F R I E N D S WEIBO: https://www.weibo.com/rainlovelovelove INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rainology/ BILIBILI: https://space.bilibili.com/28745290/#/ ‣ Business Inquiries: [email protected] - D I S C L A I M E R 声明 ‣ 本视频无推广成分