CÓMO NO DESHIDRATARSE EN CARRERA | TITAN TROPIC

Headband: http://bit.ly/ShopSanjuanera Consejo en directo des de la Titan Tropic: no deshidratarse en carreras o entrenos es la clave para no tener pájaras ni rampas. Pero qué hay que beber para que no pase? Con agua vale? Mis cojones :)) Aquí unos trucos para no deshidratarse y qué beber para conseguirlo! Me encontrarás en: Facebook: http://facebook.com/valentisanjuan Instagram: http://instagram.com/valentisanjuan Twitter: http://twitter.com/valentisanjuan Spotify: https://open.spotify.com/user/1133900800 Snapchat: @valentisanjuan Si te gustan los Youtubers y los vlogs y videos diarios de Yellow Mellow con su Melo More, los daily y videos de viajes de Rush Smith y su Daily Rush, o los voy a por ello de Jpelirrojo, igual este canal de deportes te molará! O los de Casey Neistat viajando por el Mundo o del día a día. Me llamo Valentí Sanjuan y me dedico a correr Ironman, Ultraman, Maratones de Sables, carreras de MTP por etapas como la Titan Desert, Titan Tropic... y cada día subo un vídeo diario en este canal. Os podéis pasar por http://youtube.com/valentisanjuan donde subo los documentales de mis carreras!