Cómo hacer pan de espelta {FitKen}

Cómo hacer pan de espelta {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! Hoy quería compartir con vosotros esta receta casera para hacer pan de espelta (o de lo que queramos) sin levadura y muy fácil y rápido. Yo ya hace muchos años que me lo preparo porque la levadura me sentaba bastante mal, me hinchaba mucho y este pan se digiere muy bien :-D , por lo tanto al no fermentar engorda mucho menos!! Una vez hecho lo conservo en la nevera y antes de comerlo lo tuesto un poquito. También si hago bastante cantidad lo congelo y luego está igual de bueno. Espero que os guste y que os siente tan bien como a mi!! :-D Ingredientes para hacer el pan de espelata: - 1 kg de harina de espelta integral (o la harina que prefieras) - 100 ml de aceite de oliva - 900 ml de agua calentita - 5 sobres de gasificante (o 18 gr de bicarbonato) - una pizca de sal Para elaborar el pan lo primero que tenemos que hacer es mezclar la harina con la sal y el sobrecito blanco del gasificante (o el bicarbonato). Por otra parte mezclamos el agua con el aceite y el sobrecito azul o moradito del gasificante. Y luego unimos ambas mezclas y removemos muy bien para que quede perfectamente integrado. Engrasamos nuestros moldes (yo para esta cantidad utilizo 3 como los que salen en el video) y ponemos la mezcla. Horneamos con el horno precalentado a 190º C durante unos 30 minutitos aproximadamente (lo pinchas con un palito y que salga seco) lo dejamos enfriar y listo!! :-D ---- Recuerda visitar el canal, comentar, preguntar y pedir nuevos videos, en FitKen Vida Bonita subimos videos cada semana! http://youtube.com/fitkenvidabonita http://fitkenvidabonita.com http://twitter.com/FitKenVida http://instagram.com/fitkenvidabonita http://facebook.com/fitkenvidabonita https://plus.google.com/+FitKenVidaBonita FitKen Vida Bonita - Tu canal de vida saludable, dietas, recetas sin azúcar y sin lactosa Jugos para BAJAR PESO: https://youtu.be/V_atT181I3Q?list=PLZFqyXGprUWjAnQ_6vAw3cOoCcdIjgJVc