¿Como entrenar 70 km de trail?

Esta vez ha tocado realizar una locura más, ha tocado levantarse a las seis de la mañana para realizar un entrenamiento de 70km de trail por el camino de Santiago que va desde Coruña. Al final, y pese a todo hemos completado dicho entrenamiento con 2500 metros de desnivel acumulado en ocho horas y cuarto. La canción es: "No te rindas" y la voz es del gran @AlbertoEsFeliz Twitter: https://twitter.com/VictorTasende Facebook: http://www.facebook.com/VictorTasendeSport Instagram http://instagram.com/victortasende Blog: http://victortasendesport.blogspot.com.es/ Correo: [email protected]