COMO CONTAR MACROS Y CALORÍAS! - Entrenamiento de Cuerpo Superior | Definición 2020 Ep. 3

Sígueme en redes sociales! ►Instagram: jorgecfitness https://instagram.com/jorgecfitness ►Facebook: JorgeCfitness https://www.facebook.com/jorgecfitness ►Twitter: @jorgecfitness https://twitter.com/jorgecfitness ►Snapchat: jorgecfit Mi equipo para entrenar: Straps: https://amzn.to/2Pce8aK Rueda Abdominal: https://amzn.to/2MHxHG6 Fajo 1: https://amzn.to/2NdAmX6 Fajo 2: https://amzn.to/31J1Fhn Lastre: https://amzn.to/31F28AZ Audífonos: https://amzn.to/2BDjJPi Foam Roller (rodillo muscular): https://amzn.to/2We11az Suplementos que utilizo: Creatina: https://amzn.to/2WbwBpb Omega-3: https://amzn.to/32N7Q5a