Comer frutas, para mantenernos jovenes y sanos

Comer frutas, para mantenernos jovenes y sanos Para mantenernos jóvenes y sanos nuestra dieta debe estar constituida a base de frutas. Las frutas proporcionan una gran cantidad de nutrientes y fitonutrientes, los cuales proveen propiedades nutricionales y medicinales al ser humano. Nos brinda una alimentación carente de grasa y de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas, minerales e hidratos de carbono, que nos permite mantenernos jóvenes y sanos. Ir a los siguientes Videos: https://www.youtube.com/watch?v=jEXcWo8m9yA https://www.youtube.com/watch?v=QrLVG6DiK2I https://www.youtube.com/watch?v=pLm1pXJvz8M Comparte nuestro video: https://youtu.be/tEUr-qWVEvk Suscríbete a nuestro Canal: https://www.youtube.com/channel/UCboqXvLBvbKZjlvw_8yzHcQ/videos Otros videos recomendados: que hago para mantenerme sano consejos para mantenerse sano sildenafil en jovenes sanos como mantenernos saludables secretos para mantenerse joven como mantenerse joven a los 40 comida para mantenerse joven como mantenerse joven por siempre