Come liberarsi dallo stress e dalla sofferenza emotiva in meno di 15 minuti.

Il disagio, la tristezza, la paura, la rabbia, l'insicurezza ... sono tutti ricordi sommersi nel nostro inconscio. Questi ricordi riemergono in qualsiasi momento della giornata sotto forma di pensieri ed emozioni. Se in questo momento stai provando stress e sofferenza emotiva è perchè sei identificato con quei ricordi. L'errore più comune è proprio quello di identificarci nei nostri pensieri e nelle nostre emozioni. Per liberarci dalla negatività che genera la mente dobbiamo osservare tutto questo con distacco eseguendo questa sequenza in 3 passi: 1 Respirazione - Porta la tua attenzione al respiro. 2 Osservazione - Osserva il tuo corpo e le sensazioni interne che provi. 3 Presenza - Rimani presente in ogni momento. Solo seguendo questa sequenza potrai liberarti dai ricordi del passato. Scopri di più?? Aceddi Ora al Video corso gratuito: https://bit.ly/31RS9sD Mostra meno ************************************************* Ciao, sono Manolo Mauri autore e direttore di ComeRilassarti.it Link : https://comerilassarsi.it/ Se vuoi liberarti dallo stress e dalla sofferenza emotiva sei nel posto giusto. Ti spiegherò in modo semplice come nessuno ti ha mai spiegato quali sono i meccanismi mentali che non ti permettono di rilassarti e di vivere serenamente. Perchè lo stress e la sofferenza emotiva dipendono esclusivamente da un tuo stato interiore unico e personale. Scopri come un semplice ma efficace metodo in 3 passi può risolvere in meno di 15 minuti qualsiasi stato di stress e sofferenza emotiva. Comincia da Qui: https://bit.ly/31RS9sD A differenza delle classiche meditazioni guidate che lavorano in superficie e usano: complicate tecniche di visualizzazione con questo nuovo metodo andrai in profondità dentro di te ... ed innescherai un processo innato di auto guarigione dove potrai raggiungere velocemente uno stato di rilassamento profondo anche se non riesci a visualizzare facilmente. Con ComeRilassarsi.it puoi rilassarti in qualsiasi momento della giornata anche mentre fai altro e in totale autonomia, senza necessariamente dover ascoltare un audio. **************************************************** Seguimi su Facebook: http://bit.ly/354mQwG Seguimi su Instagram: http://bit.ly/2OZVRgi Rilassarsi in modo Facile: https://bit.ly/31RS9sD