Что такое внимание

В этом видео мы сделаем маленькое упражнение, которое позволит почувствовать, что такое внимание. Дадим формулировку термину внимание. Поговорим о концентрации(фокусировке), деконцентрации (расфокусировке) и присутствии и том как это работает на простых, понятных примерах. Рассмотрим, что притягивает наше внимание помимо нашей воли (заряд) и мешает нам управлять им. В двух словах, разберем как бороться с зарядами и научиться управлять своим вниманием. =================================== Видео "Упражнения на внимание" которое является продолжением и практической часть этого ролика https://www.youtube.com/watch?v=rx8ieejw3Yo =================================== Автор и его контакты: Вконтакте https://vk.com/id176416828 Фэйсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100017182719095 Блог https://sergeysovkov.ru/ YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UCPxNtKaH1UNbTmLqDDiuA0Q Группа ВК https://vk.com/club148770295 =================================== Если вам понравилось видео. С его помощью, вы что-то для себя поняли и открыли, то, вы можете поддержать автора и канал материально: http://www.donationalerts.ru/r/lababay Яндекс деньги: 410013124002284