?Как построить идеальное тело на основе анализов крови мужчине → https://clck.ru/KuEx3
⭐Как построить идеальное тело на основе анализов крови женщине → https://clck.ru/KuFLG
?Мастер-класс «Построение тела на основе анализов крови» с помощью фармакологии → https://clck.ru/KuFRX
Наверняка, у многих из вас когда-либо возникал вопрос “что делать при пищевом отравлении?” Вопрос неприятный и даже опасный. И в этой ситуации важно как можно скорее оказать первую помощь при пищевом отравлении.
Сегодня мы расскажем, что делать при отравлении и при так называемой белковой передозировке. Поговорим о симптомах, объясним, какую именно помощь при пищевом отравлении необходимо оказать. Также обсудим последствия отравления и способы восстановления организма.
Надеемся, что наше видео поможет вам быть начеку и при необходимости точно знать, что делать при пищевом отравлении.
Ну а в следующем выпуске поговорим о том, как некоторые гормоны, в том числе тестостерон, влияют на психику мужчины, и что с ней будет при постоянном употреблении этих гормонов извне.
✔️ ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ → https://clck.ru/KZo7X
✔️ Как повысить иммунитет при помощи тренировок → https://clck.ru/Kxmw6
✔️ ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ ЗАХОЧЕШЬ СДАТЬ АНАЛИЗЫ КРОВИ → https://clck.ru/KZoDX
#здоровье #жкт #диета
1:05 Симптомы отравления (пищевая интоксикация и белковая передозировка)
2:02 Первая помощь при отравлении в домашних условиях
3:27 Как помочь организму восстановиться после отравления
4:32 Последствия отравления. Что делать?
#какбытьздоровым #питание
===========================================
?Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии:
Сайт школы ► https://my.like-body.ru
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/bodylike.school/
Будьте с нами Вконтакте ► https://vk.com/bodylikeschool
Миронов Сергей - https://www.instagram.com/mironovserge/
Бойков Александр - https://www.instagram.com/boykov_alex/
Таранухо Сергей - https://www.instagram.com/taranuho.pro/
Наваррская Дарья - https://www.instagram.com/dasha.navarra/
Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/JgZR6
#похудение #идеальноетело #диета #BodyLike
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. ?
===========================================
Смотрите еще больше видео:
Как похудеть https://clck.ru/Jj6ua
Про БАДы https://clck.ru/Jj6w6
Про питание https://clck.ru/Jj6xU
Добавки в спорте. Как нас развели? https://clck.ru/Jj7Q4
Все про тренировки https://clck.ru/Jnu5g
Про анализ крови https://clck.ru/Jnu6u
Немного о нас:
«BodyLike» - онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови.
Миссия нашей школы - помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок.
#дядяСережа #Бойков
===========================================
Всем привет! С вами онлайн-школа фитнеса Body Like и я Бойков Александр, один из её основателей, а также эксперт данной школы.
В этом видео я расскажу, что делать при пищевом отравлении. Вы можете удивиться, что мы записали видео на тему, которая не связана со спортом, однако так только кажется на первый взгляд.
Да, чаще всего отравление, которое вызвано пищевой инфекцией, возникает из-за употребления некачественной, либо просроченной пищи. Однако в спорте есть и свои отравления и связаны они с попаданием в желудок слишком большого объёма белка, например, переработать который организм просто не в состоянии.
На наших бесплатных вебинарах мы рассказываем, какая оптимальная норма белка должна быть для каждого человека, чтобы вы набирали мышечную массу и при этом не перегружали свой организм. Ссылка в шапке профиля.
Ну а теперь вернёмся к нашей неприятной теме. Из-за отравления в организме начинается процесс гноения и токсикации, поэтому нужно как можно раньше распознать симптомы и принять нужные меры. Советы, которые будут ниже, помогут как и тем, кто просто съел что-то не то, как и спортсменам, которые не рассчитали количество белка, и получили так скажем белковую передозировку.
Итак, симптомами отравления являются: нарушение функций пищеварительного тракта, которое проявляется через какое-то время после приёма пищи. Как правило это от получаса до двух часов. А также такие симптомы как тошнота, рвота, жидкий стул и боль в животе. Если вы заметили у себя эти симптомы, нужно срочно принимать меры, ведь при отравлении самое главное - быстро отреагировать на возникшую проблему, пока ситуация не усугубилась еще сильнее.
Вот алгоритм действий, который нужно предпринять как можно быстрее.
Первое - это промывание желудка. В домашних условиях это можно сделать только одним способом - два пальца в рот.
Перед процедурой нужно выпить 2-3 стакана тёплой воды, после чего прижать корень языка двумя пальцами, что вызовет сокращение мышц желудка и рвотные позывы.