Saturday, 27 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Чемпион Джереми Буэндиа. Тренировка рук перед Олимпией 2018. #ФСТ7
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Тренировка рук, а точнее тренировка бицепсов Джереми Буэндиа (четырёхкратного чемпиона Олимпии в Мэнс Физик) и его тренера Хани Рэмбода. Хани является одним из самых известных тренеров в мире бодибилдинга. Под его руководством также тренируйся семикратный Митсер Олимия Фил Хит. Его система FST-7 нередко подвергается критике, но победителей не судят.
Хани Рэдмонд и его канал:
https://www.youtube.com/user/EvogenNutrition
https://www.instagram.com/hanyrambod
Буэндиа:
https://www.instagram.com/jeremy_buendia
Теги:
Джереми Буэндиа Мэнс физик Тренировка рук фст7 Хани Рэдмонд мотивация спортфаза гоб бодибилдинг накачать грудь жим лежа мышцы пресс как накачать пресс как накачать руки как накачаться как накачать бицепс тренировка спорт зал атлетика тяжелая атлетика хардкор олимпия олимпия 2018 качки монстры массы бицепс трицепс диета сушка похудение как похудеть как набрать массу масса питание олимпийские игры рекорды мировой рекорд синтол штанга подготовка
Похожие видео
Мой аккаунт