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Todo entrenamiento necesita el buen playlist motivador! A continuación las canciones favoritas que hacen que me saque la peringucha (la madre) cuando estoy haciendo ejercicio.
Cuál es tu canción favorita para hacer actividad física? COMENTA
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Recuerden que el ejercicio es fundamental tanto para la salud física como para la salud mental. Una vez que encuentren lo que en realidad te gusta hacer podrás ser constante y ver resultados en el largo plazo. No hay trucos, todo es cuestión de disciplina.
Les mando un abrazo gigante y los veo el Martes con el siguiente video de #AbrilMusical.
Att: Patty Macías
Chulla Vida & Buena Vibra
#WorkOutMusic