CÁNCER: 12 FRUTAS Para Comer Antes y Después de su TRATAMIENTO

Descubre las 12 frutas más ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que debes comer antes y después de tratamientos contra el cáncer como la quimioterapia y radioterapia. Las frutas que te ayudan a prevenir, combatir y recuperarte del cáncer son los arándanos, las moras, las manzanas, las fresas, las zarzamoras, las cerezas, las naranjas, los limones, las peras, las granadas, las toronjas y los bananos. Para prevenir el cáncer o intentar curarlo, debes evitar el exceso de grasas saturadas y trans en tu dieta, aumentar el consumo de vitaminas antioxidantes y hacer ejercicio para mejorar la captación de oxígeno y hacer volver más difícil la proliferación de células cancerosas. ********************************************************************** Si quieres contribuir con el financiamiento de más videos como estos puedes hacerlo en nuestra cuenta de Patreon https://www.patreon.com/FitnessNutricionySaludAndy o a través de Paypal directamente: http://www.saludfisicamentalyespiritual.com/p/donaciones-fundacion-andy-salud.html ********************************************************************** Asesorías personalizadas (planes nutricionales, rutinas de entrenamiento y consejos): https://goo.gl/nZLem6 ********************************************************************** Página web principal: https://goo.gl/bGHNZ1 Redes Sociales: Facebook FanPage: https://goo.gl/XUwxwn FaceBook Personal: https://goo.gl/qXavYQ Instagram: https://goo.gl/vp4ucD Twiter: https://goo.gl/4PZFdn Créditos: https://es.videezy.com/ ********************************************************************** ESTUDIOS SOBRE LAS FRUTAS Y SU ACCIÓN ANTI CANCERÍGENA: 1. Arándanos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23387969 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187535/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29285736 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30941401 2. Naranjas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6195639/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30711954 3. Bananos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11522739 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12680234 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6036268/ 4. Toronja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25526570 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28091350 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2147024/ 5. Manzanas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19335713 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5760509/ https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/edema 6. Limones: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26098775 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22126498 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24125633 7. Granadas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789410/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970941 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504467 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200293 8. Moras: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21121077 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924983/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486042/ 9. Peras: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4521016/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17487840/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409758/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/ 10. fresas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222110 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3468438/ 11. Cerezas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6259571/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24811821 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12706854 12. zarzamoras: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5890122/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28609132 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192974/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19356316