بسبب هذا المقطع اقلع الكثير عن التدخين

مضار التدخين: يعد التدخين السبب الأول للأمراض المميتة في العالم، حيث يساعد على حدوث كمية كبيرة جداً من الأمراض الخطيرة، نذكر منها: سرطان الرئة: حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر ب 23 مرة عنها لدى غير المدخنين، سرطان الفم سرطان الحنجرة سرطان المري سرطان المرارة سرطان البنكرياس سرطان الكلية و البروستات يزيد نسبة الوفيات بالتهاب القصبات و انتفاخ الرئة خمسة أضعاف يضاعف نسبة الإصابة و الوفيات بأمراض القلب يزيد نسبة الحوادث الوعائية الدماغية (الشلل) بمقدار 50 % يؤدي إلى تضيق الشرايين المحيطية الذي قد يتطور إلى بتر الأطراف يزيد نسبة الولادات المبكرة و الأطفال قليلي الوزن لدى الأمهات المدخنات، كما يؤدي لأن يكون أطفال تلك الأمهات، أقل ذكاءاً من المتوقع. كما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للموت المفاجئ أثناء فترة الرضاعة. تدل كافة الدراسات الحديثة، على أن هذه الأضرارلا تختلف باختلاف طريقة التدخين، و هي متماثلة بالنسبة للسيكارة و الغليون (البايب) و النرجيلة. المدخن يلمس تحسنا في صحته بعد ترك التدخين التدخين ومضارة من داخل الجسم لاصحاب القلوب القوية فقط الإدمان: الإدمان هو اعتياد الجسم على مادة غريبة، بحيث أنه يصبح بحاجة لها بشكل مستمر للحفاظ على توازن معين، و التوقف عن تناول هذه المادة، يؤدي إلى متلازمة السحب.  يؤدي النيكوتين إلى نوعين من الإدمان: إدمان كيميائي: أي أن الجسم يحتاج إلى هذه المادة الكيميائية، و ذلك نتيجة تأثيرها على مستقبلات السيروتونين في الخلايا الدماغية . إدمان نفسي: أي الإدمان على حركات معينة و وضعيات معينة يتخذها الشخص أثناء التدخين (مثلاً: حركات اليدين، شرب القهوة المرافق للتدخين، طريقة التكلم، الإحساس بالثقة ... إلى آخره.)اسهل طريقة لمعرفة الحقيقة!!! https://youtu.be/zUEO-rgo5U0 شاهد مخاطر التواصل الاجتماعي https://youtu.be/bffnOjzMz1E ماذا تعرف عن قانون الجليس؟ https://youtu.be/CLkxe56YddA