BRIDE VIBES & BLIJ DAT IK HEB DOORGEZET

Welkom bij weer een lekker 'random' vlogje. Ik had een migraineaanval (not fun), ging naar een bruidsevenement van Made For Moments (wel fun), ik deed een training die het eerste kwartier verschrikkelijk ging, maar na een kleine pitstop eigenlijk best wel lekker was (en aan het eind een mooie verrassing voor me in petto had). Tuur is weer gewoon Tuur en ik ben nog steeds verslaafd aan Hüttenkäse (en aan ragoutbroodjes, al heb ik die verslaving net iets beter in de hand op het moment). Ik ben deze hele week aan het filmen wat ik eet, die video zien jullie dinsdag op mijn kanaal. Een tipje van de sluier... veel Hüttenkäse, maar ik ben ook creatief in de keuken met 'gezonde' maaltijden (en helemaal in Annemerel-fashion gaat dat niet meteen goed...). Maar dat dus volgende week! De andere video's die specifiek over hardlopen gaan wil ik in februari op gaan nemen. Dan verlaten Tuur en ik namen grauw Nederland voor (hopelijk) zonnig Spanje. Is net iets leuker om hardloop-gerelateerde video's daar op te nemen, toch? Liefs, Annemerel Bestel mijn boeken! In de zomer van 2018 trainde ik 16 weken als topatleet, om zo fit mogelijk aan de start te staan van de Berlijn Marathon en mijn PR te verslinden. Het verliep niet volledig volgens het boekje. Bestel mijn boek 'Trainen als een Topatleet' hier: https://bit.ly/2Niqygt We hebben allemaal wel eens geen zin om naar buiten te gaan om te sporten. De zwaarste stappen zijn vaak de stappen van de bank naar de deur. In mijn boek 'Ik heb geen zin' deel ik motiverende verhalen om een einde te maken aan al je smoesjes. Je bestelt Ik heb geen zin hier: http://bit.ly/2vntEmT Ben jij net begonnen met hardlopen en op zoek naar een goed schema? De perfecte hardlooplegging? Lekkere looprecepten? En wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? In mijn boek 'Live, Love, Run' vertel ik het je allemaal. Je kunt hem hier bestellen: https://bit.ly/317Xeh8 Muziek: Epidemic Sound Volg me ook op: Blog: http://annemerel.com Instagram: http://instagram.com/annemerelcom Twitter: http://twitter.com/annemerelcom Facebook: http://facebook.com/annemerelcom Ik film met een Canon G7X Mark III & iPhone X