Ismét egy pofonegyszerű, de zseniális vacsora az "Egy hétig konzervvel" kihívás keretein belül.
Itt a lista, mit kell beszerezned:
2 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó
2 cékla
olívaolaj
balzsamecet
2 marék dió
1 csokor újhagyma
1 doboz madársaláta
1 kacsamell
3 gerezd fokhagyma
1 ág rozmaring
100 g gorgonzola sajt
római kömény, só, bors
A megpucolt céklát locsold meg egy kevés olívaolajjal, balzsamecettel, sózd, borsozd. Csomagold alufóliába és tedd a 180 fokra előmelegített sütőbe 50 percre. Várd meg, míg kihűl, majd kockázd fel.
Forró serpenyőben pirítsd meg a diót, tedd félre.
Egy kávéskanálnyi római köményt kicsit forrósíts fel, majd mehet rá a lecsöpögtetett csicseriborsó. Forgasd át alaposan, sózd is meg. Add hozzá az újhagymát és pirítsd ezt is egy percig.
Forrósíts fel egy serpenyőt, és zsiradék nélkül kezd el sütni a kacsamelleket bőrükkel lefelé. A bőrt előtte irdald be. Rengeteg zsír fog kisülni belőle, ezt öntsd le róla. Közben alaposan sózd, borsozd a melleket. Ha a bőrös rész megpirult, akkor fordítsd meg és süsd még 2 percig. Tedd mellé a megroppantott fokhagymákat és a rozmaringot, majd mehet a sütőbe 12 percre 180 fokra.
Ha kész, akkor letakarva pihentesd 10 percig.
Közben állítsd össze a salátát a csicseriborsóból, céklából és salátából. Morzsold rá a sajtot és locsold meg kevés olívaolajjal.