Бокс - упражнения для разминки и тренировки координации. Школа Руслана Акумова

Упражнения для разминки и координации. Выпуски с Русланом Акумовым на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: http://bit.ly/1nVRAU6 РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 6-й Дан. Клубы, где тренирует Руслан Акумов: https://vk.com/club_lidersport и https://vk.com/vsevkempo Федерация кэмпо России http://www.kempo.su Федерация грэпплинга С-Пб http://vk.com/grappling_piter