БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ Новогоднее меню 2020 / мария мироневич

БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ Новогоднее меню 2020 / мария мироневич А Вы любите салаты из селёдки? Не только селёдку под шубой ,но что-нибудь интересное,то,что еще не пробовали?Тогда обязательно приготовьте эти Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ! ******************************************************************** Салат Баварский: сельдь филе - 200 гр картофель отварной - 300 гр лук красный - 1 шт огурец свежий - 1 шт(200 гр) горошек зеленый - 1 банка масло растительное ароматное - 2 ст.л. горчица русская - 1 ч.л. перец по вкусу ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сельдь в яблоках: сельдь филе - 200 гр фасоль отварная - 200 гр яблоко - 1 шт лук красный - 1/2 шт соевый соус - 1 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сюрприз: сельдь филе - 200 гр мандарины - 2 шт сыр - 150 гр орехи грецкие - 100 гр лук - 1/2 шт укроп - 20 гр масло растительное - 1 ст.л. перец по вкусу Приятного аппетита!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7 Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28 Психология: https://clck.ru/FrJ3B Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46 СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2 Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144 Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8 Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp Перекусы https://clck.ru/G5Sq3 Срывы https://clck.ru/G5Sy4 Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты на новый год,новогодние рецепты,что приготовить на новый год 2020,новогодний стол 2020, селедка под шубой ,закуски из селедки #мариямироневич #селедка #новогодний #рецепты