Бессонница. Как начать высыпаться? Причины бессонницы

Нейрософия — знания о принципах работы нашего мозга, которое позволяет становиться счастливее, мотивирование и успешнее Подписаться на канал - https://vk.cc/9q7Xh8 Бесплатный онлайн мастер класс по НЕЙРОСОФИИ: https://vk.com/app5898182_-120358198#u=398517&s=167317 2-х дневный онлайн интенсив: Как побороть лень и начать все успевать https://neurosofia.ru/intensiv?utm_source=youtube ---------------------------------------------- Мы в Вконтакте: https://vk.com/neurosofia Автор программы: Артур Кудрявцев https://vk.com/arturkudr https://www.instagram.com/kudrartur/ Рекомендуем посмотреть еще: Энергетические вампиры. Как окружение влияет на человека - https://youtu.be/1fBfohZXZT4 Если ребенок не хочет учиться. Как повысить мотивацию - https://youtu.be/W1V-uy5WpK4 Кортизол. Стресс. Откуда лишний вес? - https://youtu.be/_nNRnXV50co Бессонница. Как начать высыпаться? Причины бессонницы - https://youtu.be/c8pnWi6r-4I Как побороть лень? Избавляемся от лени. Дофамин. - https://youtu.be/2WsbzfkIQmo #нейрософия