Saturday, 20 September, 2025г.
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[아유#1] 일자다리찢기 Step1 한다리폼롤러
![[아유#1] 일자다리찢기 Step1 한다리폼롤러](https://pic.portall.zp.ua/mq/3/77/a4Hp39uk6k_xC4.jpg)
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한 동작당 1분씩 유지해주시면 됩니다.
영상보면서 같이~ 재밌게~ 유연성 운동해요.
*저번영상 편집이 빠르다는 말씀이 있어서
차분한 느낌으로 노력해봤는데 어떤가요?!
피드백 많이 부탁드려요(꾸벅)
맨몸운동 체조동호회 벱스
네이버 카페도 놀러오세요.
http://cafe.naver.com/befs9
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