Tuesday, 16 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
ΑΡΣΗ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΠΟΔΙΟΥ ΨΗΛΑ-ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Σε αυτή την άσκηση σηκώνω το κάθε πόδι εναλλάξ, μένω για 5 δευτερόλεπτα ψηλά και στη συνέχεια κατεβάζω αργά. Εάν υπάρχει μεγάλο πρόβλημα σηκώνω το πόδι με λυγισμένο γονατο. Επαναλαμβάνω 10 φορές
Теги:
arshtouenospodiou
Похожие видео
Мой аккаунт