Армейский рукопашный бой обучение с Александром Силантьевым.

Армейский рукопашный бой обучение с Александром Силантьевым. Тренировка по армейскому рукопашному бою включает: 1.Общая и специальная физическая подготовка. 2.Боевая психология и техника личной безопасности. 3.Использование зон точек активного поражения нейтрализации нападающего. 4.Полный арсенал ударной и борцовской техник. 5.Техника защиты от нападения с оружием. 6.Техника боя с несколькими противниками. 7.Работа с холодным и огнестрельным оружием. 8.Бой в сложных бытовых и климатических условиях. Занятия проводятся в спортивном зале СОШ № 11 ул.Социалистическая 62 В, вторник,четверг,суббота с 19:30 часов. Мы приглашаем заниматься как мужчин, так и женщин, как новичков, так и людей с опытом. Интересующая информация о телефону +7-963-137-55-66 или написав в вк http://vk.com/id28428250 1:44 Ловим ногу при ударе мидл кик при отходе . 3:42 Приближаемся к противнику, когда тот схватил вашу ногу. 4:06 Защита, когда поймали вашу ногу при ударе мидл кик. 4:48 Ошибка многих, загружаем кистью шею при захвате. 5:58 Качаем спину, захват борцовским приемом. 6:23 Подтягивания за счет напарника + отжимания + джамп. -------------------- Подпишись на канал! Ставь лайк! ;) -------------------- Ссылки на соц сети: YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UC3162HqwRmS2gH5Os95wcSQ Инста: https://www.instagram.com/aleksandrsilantev/ Моя страница: http://vk.com/id28428250