Acqua gym. Mare o piscina ?....per non perdere la forma ! My T

Per essere sempre aggiornato iscriviti: https://www.youtube.com/user/mytraine... Allenamento da fare al mare o in piscina. Può essere un allenamento tonificante o altro a seconda dell'intensità che gli viene dato. Naturalmente in tanti hanno scritto perché titubanti del fatto di sentirsi ridicoli nell'esecuzione di tali esercizi. La nostra risposta ? ......quando li abbiamo fatti sia al mare che in piscina abbiamo notato che il giorno dopo in molti erano quelli che si cimentavano in questa pratica !!!!! My T Per essere sempre aggiornato iscriviti: https://www.youtube.com/user/mytraine...