80 10 10 - eine mentale Sache? Gedanken für den Start in 2013...

MEHR INFOS in der Videobeschreibung (Bitte HIER KLICKEN) Danke fürs Zusehen! Euer Martin ~ carbTheVeganUp Meine Gedanken zur "Kochkost" vs Rohkost zum Neuen Jahr 2013 Mein "Brot": Bananen, Äpfel + Datteln Zur Zeit esse ich 100 % roh, im letzten Jahr waren es 90%+ im Durchschnitt - schätze ich;) Trotzdem halte ich Reis (http://amzn.to/1gmvjzX) , Quinoa (http://amzn.to/1i6CNoi), Amarant (http://amzn.to/1fjGnuM), Kartoffeln (ohne Fett+Salz) für gut. Der Goldstandard ist und bleibt jedoch: OBST !!! OBST !!! OBST !!! und viiiiiiiiiiiiiiiiel Grünzeug ;) ------------------------------------------------------------------------------------------ Unsere Empfehlungen zum Lifestyle: ★ 80/10/10 v. Dr. Graham: http://amzn.to/LX4kNq (Das STANDARDWERK!) ★ China Study : http://goo.gl/Qy5Zml (Wissenschaftliche Begründung für unseren Lifestyle) ★ China Study (Hörbuch) : http://goo.gl/SvRHTC ★ Gabel statt Skapel (DVD) : http://goo.gl/Mo8pmh ★ Master Key System (Buch, inklusive CD+DVD) : http://goo.gl/u0VqmD ------------------------------------------------------------------------------------------ ► FACEBOOK: https://www.facebook.com/Carbtheveganup ► Unsere HOMEPAGE: www.fruitupyourlife.com ► Unser BLOG: http://fruitupyourlife.blogspot.de ► T-SHIRTS: http://fruitupyourlife.spreadshirt.de ------------------------------------------------------------------------------------------ Musik von incompetech.com: Smash Sketch von Kevin MacLeod Blown Away - No Percussion von Kevin MacLeod Aces High - Kevin MacLeod Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0: creativecommons.org/licenses/by/3.0