8 Beneficios Comprobados De Té Verde

Cómo impulsar tu salud. El té es la segunda bebida más popular después del agua. El té verde ha sido consumido por miles de años. Definitivamente es sabroso y saludable, pero ¿qué pasa cuántas calorías tiene? ¡La respuesta es cero! Con muchos beneficios para la salud, el té verde es elogiado por ayudar a las personas a perder peso, quemar grasa y acelerar el metabolismo. Checa estas 8 razones de por qué deberías cambiar tu taza de café por la mañana o una botella de refresco por una taza de té verde para impulsar tu salud. Marcas de tiempo: Vive una vida saludable para el corazón 0:57 Impulsa el metabolismo y quema la grasa 1:40 Vive más 2:26 Combate la ansiedad 3:06 Mata bacterias en tu cuerpo y dientes 3:54 Pierdes peso 4:44 Mejora la función cerebral y baja el riesgo de padecer alzheimer 5:31 Baja tu nivel de diabetes 6:18 Condiciones cuando debes evitar el té verde 7:27 Música: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Resumen: - Beber té verde reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular gracias a sus catequinas. - Las catequinas en el té verde también son responsables de impulsar el metabolismo y quemar grasa. - El té verde puede mejorar tu salud en general, por lo que es natural que mejore tu calidad de vida y la mantengas en tus años de vejez. - El té verde reduce la ansiedad y tiene poderosos efectos positivos en la salud mental. - El principal componente del té verde tiene propiedades antiinfecciosas, y se ha demostrado que actúa como un agente antiviral contra virus como la influenza A y la hepatitis C. - Dado que el té verde puede acelerar tu metabolismo y quemar grasa, es un gran elemento a considerar para agregar a tu rutina de pérdida de peso. - El té verde mejora nuestra cognición y es bueno para nuestra memoria y atención. El té verde contiene cafeína, la cual es un estimulante. - Un estudio realizado en Japón durante un período de 5 años con más de 17 000 personas encontró que aquellos que bebían regularmente té verde tenían menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas que bebían muy poco o nada. Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.genial.guru