【５分でできる】ダイエットヨガで目指せ美ボディ★【MIKAYOGA#3】

リクエストにもいただいておりました、ダイエットヨガ！！！ ゆうか先生曰く、続けることが大切だそうです(*ﾉv`)b 今から夏に向けて、目指せ美ボディ！！！！！ ※撮影が１月だったため、冒頭で１月の話をしております。。。 ※今回は、マットを使用していませんが、皆様には身体を痛めないよう、マットの使用をお勧めします。 Have a nice weekend!! 今回もご覧戴きありがとうございました♡ 暖かく見守って下さる皆様に日々感謝。 ぜひチャンネル登録、 Twitter＆Instagramフォロー よろしくお願いします♪♪ ＊Twitter＊(たまにツイキャスもやります) https://twitter.com/mika_323 ＊Instagram＊(ネイル＆ヘア更新率高め) http://instagram.com/mika_323/ 素材提供 Music-Note.jp（ミュージックノート）