51.蝶式打水16招----陽文濱游泳教學工作室

說明: 106.6.26----蝶式打水16招 退休後，我一直專注研究「蝶、自混合游泳教學法」，讓初學者和長年只游蛙式的朋友,快速的學會蝶、仰、自。所以，對本集--「蝶式打水16招」的推出十分慎重，經歷2個月的重複拍攝剪接，編輯修改才竣工。感謝平鎮室內溫水游泳池及楊梅國中游泳池很多教練、救生員協助影片拍攝，並給我寶貴意見。 沒有哪一式泳姿，像蝶式打水一樣，用到那麼多的腰力。所以，不管是渴望小蠻腰的美眉，還是夢想六塊肌的男士，「蝶式打水」絕對是個一舉數得的好方法。 陽文濱游泳工作室0988537641