50 KİLO VERDİĞİM DİYET YEMEKLERİM!

HIZLI KİLO VERDİĞİM DİYET YEMEKLERİM! videoma hoş geldiniz arkadaşlar. Bu videoda 50 Kilo Nasıl Verdim? videomdaki bahsettiğim diyet listemi paylaştım. Bir sonraki videoda detaylı şekilde her birinin nasıl pişirildiğini de göstereceğim. Ayrıca karın germe ameliyatı olmadan önce düştüğüm son kiloya nasıl geldiğimi, o süreçte nasıl beslendiğimi ve nasıl spor yaptığımı anlatacağım. Son olarak da karın germe ameliyatı videosuyla karşınızda olacağım ve büyük ihtimalle uzun bir süre yatacağım :D Neyse, devam edelim şimdilik. Hadi izleyin videoyu ben gittim :D Instagram: http://instagram.com/muratenginekn Facebook: https://facebook.com/BuModNeModu Twitter: https://twitter.com/MuratEnginEkin İşbirlikleri için: [email protected] HIZLI KİLO VERDİĞİM DİYET YEMEKLERİM!