5 pasos para ELIMINAR LOS EFECTOS DE PERSONAS TÓXICAS

¿Tienes personas tóxicas a tu alrededor? ¿Te has pillado algún cabreo que te duró tanto que te fastidió los siguientes días? ¿O a veces te pillas tantos enfados seguidos que ya ni se te quitan los efectos? ¿Cómo eliminar la toxicidad mental que acumulas día a día? Te entiendo. No es fácil. Cuando tienes mucha toxicidad mental, lo que tienes que hacer es darte una ducha mental. Hace tiempo escribí un post en Linkedin contando mi experiencia sobre los efectos tóxicos de un enfado. Miles de personas se hicieron eco del post y muchas me preguntaron cómo se hacían una "ducha mental". https://www.linkedin.com/posts/mariagutierrezmenendez_desarrolloprofesional-actitudpositiva-activity-6597770390590812160-ZUe3 En este vídeo cuento cómo tienes que hacer para darte un lavado mental que te quite la toxicidad y te permita seguir adelante con tu vida de la mejor manera. _________________ #relacionespositivas #talentooculto #talentosinsesgos #talentodiverso _________________ Si no quieres ver un vídeo y te apetece más leer, te dejo la transcripción completa en este post de mi página web personal. https://mariagutierrez.digital/5-trucos-para-eliminar-pensamientos-toxicos/ Sígueme en Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mariagutierrezmenendez/ Y visita mi web: https://mariagutierrez.digital