4 DICAS para estimular a UTILIZAÇÃO DOS GLÚTEOS no treino de força!

Para quem aplica os conceitos do treinamento físico funcional diariamente, é comum cobrar do aluno a utilização das musculaturas de uma forma integrada em determinados exercícios, pois sabemos da importância destas ativações para a geração de força e com isso, a produção de um padrão eficiente e seguro. . Uma das dificuldades mais comuns observadas em sala de treinamento, é a dificuldade dos alunos em utilizar a musculatura dos glúteos em diversos exercícios, com isso, deixamos de estimular um músculo potente que pode trazer muitos benefícios se ativado de forma satisfatória. . Observando essas dificuldades, resolvemos produzir na dica de hoje, um vídeo onde trouxemos 4 dicas para que você possa ensinar ao seu aluno e progredir este aprendizado. Muitas vezes, detalhes que parecem não ser relevantes podem trazer resultados expressivos quando falamos em produção e geração de força, por isso a importância de sabermos recrutar e utilizar essa musculatura durante um treinamento integrado! . ✅ Gostou desse vídeo? ✍️ Deixe seu comentário que nossa equipe técnica sempre irá responder suas dúvida ▪Quer saber mais sobre nossos cursos? https://www.bprotreinamento.com.br/cursos/ ?Atendimento on-line via WhatsApp http://bit.ly/bpro_youtube_whats ..................... ▶Você sabe quem somos? A BPro é uma empresa de formação técnica, especializada em cursos de qualificação direcionados a profissionais das áreas de educação física e fisioterapia. Assuntos como treinamento funcional, força, performance, reabilitação e afins, são alguns dos temas que abordamos em nossos cursos. Além disso, representamos a StrongFirst e a Ground Force Method no Brasil, algumas das principais e mais respeitadas metodologias de treinamento no mercado mundial ligadas à preparação física, o que faz da BPro uma referência internacional no meio em que atua. Quer saber um pouco mais sobre nós? https://www.bprotreinamento.com.br/cursos/quem-somos/ ..................... ? Siga nossas redes ..................... ▪Insta Treinamento Físico https://www.instagram.com/bprotreinamento ▪Insta Fisioterapia https://www.instagram.com/bprofisioterapia ▪Insta StrongFirst Brazil https://www.instagram.com/strongfirstbrazil ▪Insta BPro Itália https://www.instagram.com/bprotreinamentoitalia