3 шага к осознанности. Состояние сознания||Эвелина Танделова

За негативными мыслями всегда следует страдание - определенное состояние ума, тела, эмоций. Мало знать - какие процессы происходят с нами в этот момент на биологическом и физиологическом уровне. Важно владеть инструментами - практическими технологиями - средствами для изменения наших мыслей, чувств, ощущений https://goo.gl/zSI2hF Для чего? Да для того, чтобы: - научиться жить в состояниях, противоположных страданию; - становиться более спокойным, счастливым, творческим, любящим человеком; - для обретения внутренней гармонии; - для наполнения себя качественными вибрациями. Зачем? - чтобы понимать свои стремления и двигаться к своим целям, - чтобы “находить” себя и получать от этого удовольствие, - чтобы получать удовлетворение от самого движения, - чтобы испытывать радость от самого момента проживания жизни.