3 минуты для лица №2...техники растяжения жевательных мышц

4 простых упражнения на основе методики MimiLift Facial MuscleCare Леены Кивилуома. 1. Упражнения на растяжение выполняйте медленно и осторожно; 2. Концентрируйтесь на своих действиях; 3. Достигнув дискомфорта, зафиксируйте положение, расслабьте мышцы; 4. Избегайте сильного дискомфорта; 5. Для расслабления мышц перед началом упражнений можно сделать для лица горячий компресс. ПРОСТЫЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА: https://www.youtube.com/watch?v=YfrA1KobWlA ТЕХНИКИ РАСТЯЖЕНИЯ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ: https://www.youtube.com/watch?v=OjANQkfDvUE УПРАЖНЕНИЯ НА ДВИЖЕНИЕ ЧЕЛЮСТИ: https://www.youtube.com/watch?v=OjANQkfDvUE МАССАЖ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ: https://www.youtube.com/watch?v=OjANQkfDvUE УКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МИМИЧЕСКИХ МЫШЦ: https://www.youtube.com/watch?v=h4QO34GrC2Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕЧНОЙ МЫЩЦЫ И КРАСИВОЙ УЛЫБКИ: https://www.youtube.com/watch?v=NB-ECdV-mOw УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЖНЕЙ ЗОНЫ ЩЕКИ: https://www.youtube.com/watch?v=i4du101HRgo УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЗОНЫ ЩЕКИ: https://www.youtube.com/watch?v=XuOPhppyTIQ&feature=youtu.be УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ЗОНЫ ЛИЦА: https://www.youtube.com/watch?v=0gVCSFQwQqI УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ: https://www.youtube.com/watch?v=MpgHsgQa6YE УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОСА: https://www.youtube.com/watch?v=sshjQJGmGkI УПРАЖНЕНИЯ И МАССАЖ ДЛЯ ЛБА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЛАСТИ МЕЖДУ БРОВЕЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЛАСТИ ГЛАЗ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЛАСТИ СКУЛ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ЗОНЫ ЛИЦА УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОБЛАСТИ РТА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДБОРОДКА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК ЗАВЕРШАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА В видео испльзованы упражнения системы фэйслифтинг, методика MIMILIFT FACIAL MUSCLECARE, автор методики - Леена Кивилуома Oмолаживающие теxники для лица, молодость и красота лица, массаж лица, упражнeния для лица