3 эффективных упражнения для развития высоты прыжка
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Отрывок из МК Евгения Демидова "Средние и большие прыжки классического танца" http://dovbysh.ru/klassika/
В этом коротком отрывке мы поделимся 3 эффективными упражнениями для развития высоты прыжка, которые вы сможете использовать на своих уроках уже сегодня.
Другие техники и элементы вы можете узнать в полной версии МК Евгения Демидова.
Продолжительность мастер-класса 2 часа!
В программе:
- Проработка у станка элементов, которые в дальнейшем станут базой и помогут в изучении прыжков;
- Женские и мужские прыжки;
- Работа рук во время прыжков;
- Положения корпуса;
- Правильное приземление с переходом, для следующего движения.
Заходите на наш сайт http://www.horeograf.com
Мы в Контакте http://vk.com/clubhoreograf
Мы в Фейсбуке https://www.facebook.com/horeograf/
Мы в Инстаграм https://www.instagram.com/horeograf_com/