27 min. Gymnastik für gesunde Bandscheiben

Die Wirbelsäule axial belasten um die Bandscheiben zu ernähren und zu durchsaften, Wirbelgelenke mobilisieren und die stützende Muskulatur kräftigen. Ein Gesundheits-Workout mit den kleinen Bällen. Viel Erfolg! 10 %Rabatt! Die Redondo mini Bälle gibt’s direkt bei TOGU http://bit.ly/2mEIiDj * (gib einfach bei deiner Bestellung den Gutscheincode „redondo“ ein und sichere dir 10%! auf alle Redondo Bälle) - Redondo MINI BÄLLE bei Amazon http://amzn.to/2htyBql * - hier gibt es meine Hose http://winshape.de/kumck * - iYpsilon "Freude an Bewegung" Shop http://bit.ly/2leu63p * - hier meine YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM * - hier meine Bücher bei Amazon http://amzn.to/2fohVhi * Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten: auf Facebook http://bit.ly/2fPf9l1 Twitter https://twitter.com/gabifastner Instagram https://www.instagram.com/gabifastner/ meine Homepage http://www.brasil-workout.de ------------------------------------------------------------------------------ * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)