240 км за 24 часа. Как за 3 года стать чемпионом России

Встреча с Чемпионкой России в суточном беге, мастером спорта по легкой атлетике — Масановой Ириной. — Как меняется жизнь, когда в ней появляется бег — Как совмещать работу, воспитание 2-х детей и спорт — Как ставить большие цели, следить за промежуточными результатами и мотивировать себя — Как обычному человеку, начавшему бегать в глубоко сознательном возрасте, достичь результатов — Как совмещать работу, воспитание 2-х детей и спорт А также о пользе бега для здоровья и других сфер жизни. Поделился опытом про важность окружения и про то, как занятие спортом меняет и приводит к балансу абсолютно все сферы жизни. Справка: Масанова Ирина — по образованию химик. В свои 32 воспитывает 2х сыновей 8 и 9 лет и работает репетитором по химии. Пробежала 6 марафонов и 7 ультрамарафонов, в том числе 3 сотни и один суточный забег. Победитель и призёр многих соревнований. Среди высших достижений: Бронзовый призёр кубка России на 100км, Чемпионка России 2017 по суточному бегу, 13-14 мая 2017г пробежала 231км 454м и выполнила норматив МСМК. Школа правильного бега I Love Running в Нижнем Новгороде http://nn.iloverunning.net/ +7(930)704-00-05 +7(999)137-31-48