Monday, 29 September, 2025г.
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15 Min. Full Body Workout für effizienten Muskelaufbau ohne Geräte by Dr. Daniel Gärtner ©
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BusyPro Full Body (15 Min.) mit Dr. Daniel Gärtner. Kurz, knackig und ohne Geräte. Ein intensives & abwechslungsreiches Zirkel - Intervall - Training. In diesem Workout steht 1 Zirkel (~ 15 Minuten) zur Kräftigung der gesamten Muskulatur auf dem Programm! Ideal für unterwegs und zwischendurch! Noch mehr Online-Fitness gibt es unter www.bodyboom.de!
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