Секреты здоровья: как не умереть на огороде?

Чрезмерные физические перегрузки на огороде приводят к обострению хронических заболеваний. Чаще всего перегрузки провоцируют гипертонию и обострение болезней позвоночника.

Если есть хоть какие-то предпосылки повышения уровня сахара при поездке на дачу обязательно возьмите измеритель сахара в крови.

Это объясняется тем, что человек с серьезным заболеванием сердечно-сосудистой системы, который пригоршнями глотает таблетки, не станет подвергать себя экстремальным физическим нагрузкам. Чаще всего жертвами перегрузок становятся люди с гипертонией в начальной стадии, когда проявления заболевания смазаны, и обнаружить его можно только во время профилактического измерения давления.

Существует понятие «рабочего» давления (предгипертензия), которое слегка повышено, но человек чувствует себя нормально. На самом деле, завышенные цифры, которые показывает тонометр, ухудшают эластичность сосудов, перегружают сердечную мышцу, приводят к сердечной недостаточности и ухудшению кровоснабжения всех жизненно важных органов.

К сожалению, убедить пациента принимать пожизненно таблетки для стабилизации давления, весьма затруднительно. Поэтому проблемы и возникают у таких пациентов, которые после зимы, без соответствующей физической подготовки, выходят на первомайский праздничный труд на свои участки.

Самой распространенной проблемой является гипертонический криз.

Необходимо уложить больного в прохладное место, к голове можно приложить холодный компресс. После проверки давления, при необходимости, нужно дать гипотензивные лекарства. После этого необходимо воспользоваться услугой вызова врача на дом или доставить пострадавшего в медучреждение.

Если не оказать экстренную помощь, может развиться инсульт или инфаркт миокарда.

Может оказаться так, что дачный участок находится вдали от пункта медицинской помощи. В этом случае в ожидании квалифицированной медицинской помощи необходимо оказать первую помощь пострадавшему.

Для этого нужно использовать таблетки, которыми пользовался пострадавший, измельчить их и, для ускорения эффекта всыпать их под язык для ускоренного всасывания. Если у пострадавшего нет с собой подобранных для него врачом препаратов, придется воспользоваться любыми таблетками, которые найдутся у соседей по даче. В этом случае, нужно начинать с приема небольшого количества лекарства, постоянно контролируя давление. Если не помогает, через один-два часа лучше принять еще одну дозу лекарства.

Можно применить древний китайский способ снижения давления: подушечку большого пальца левой руки необходимо трижды проколоть булавкой до появления трех капелек крови. При этом давление должно снизиться.

Применение этих рекомендаций позволит облегчить состояние пострадавшего до оказания квалифицированной медицинской помощи. Даже если больной почувствует значительное улучшение состояния здоровья, необходимо дождаться врача и продолжить лечение в стационаре. Продолжать проведение сельскохозяйственных работ ни в коем случае нельзя! Это чревато фатальным исходом. Никакие овощи и фрукты, выращенные такой ценой, не нужны вашим родным и близким.